根據研究顯示,每20個香港人便會有1個有便秘問題。香港中文大學腸胃健康中心主任胡志遠說,其實兩者並沒有因果關係:「大部分引致腸癌的原因,都不是在腸道內發生,主要是身體本身的困素,就好像肥胖、糖尿傾向、基因等等。至於排便的速度,與癌症是沒有關係的。」看到這裡,你就可以放心了~不過!!!!!便秘也當然不是個好東西,所以讓我們一齊去看看到底有什麼花茶對腸道健康啦~!
桃花
菊花茶
偏寒性,有一定的滑腸導瀉作用,便秘患者適當的喝點菊花茶可以有效的改善便秘,疏通身體。
決明子茶
決明子性寒,是一種清熱的茶飲,具有潤腸通便的作用,在一定程度上可以軟化大便,改善大便乾結的情況,促進糞便的排出,非常適合便秘患者食用。
推薦花茶組合來了~
【香港人的眼睛是雪亮的】 菊花、枸杞、決明子
不但可以明目清肝,仲可以潤腸通便,仲係過去半年銷售冠軍!
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